Η μετάβαση από το σχολείο στο πανεπιστήμιο αποτελεί μια σημαντική αλλαγή. Νέες συνήθειες, διαφορετικοί ρυθμοί και μια αίσθηση ανεξαρτησίας δημιουργούν προκλήσεις αλλά και ευκαιρίες. Οι πρώτες εβδομάδες είναι το ιδανικό διάστημα για να γνωρίσει κανείς το ακαδημαϊκό περιβάλλον, να συμμετάσχει σε δραστηριότητες και να κάνει φιλίες. Η προσαρμογή απαιτεί χρόνο και ανοιχτή στάση, αλλά σύντομα το πανεπιστήμιο γίνεται δεύτερο σπίτι.

Είναι σημαντικό οι φοιτητές να μην φοβούνται να ζητούν βοήθεια, είτε από καθηγητές είτε από συμφοιτητές. Η συμμετοχή σε συλλόγους ή ομάδες βοηθά στη δημιουργία ενός δικτύου υποστήριξης που κάνει την καθημερινότητα πιο εύκολη. Μέσα από αυτή τη διαδικασία, ο κάθε φοιτητής μαθαίνει να οργανώνεται καλύτερα, να διαχειρίζεται τον χρόνο του και να ισορροπεί ανάμεσα στις ακαδημαϊκές και προσωπικές του υποχρεώσεις. Έτσι, η προσαρμογή μετατρέπεται σε ευκαιρία προσωπικής εξέλιξης.