Οι διακοπές ήταν μια ευκαιρία για ξεκούραση, ταξίδια ή απλώς χαλάρωση. Όμως τώρα ήρθε η ώρα να ξαναφορέσουμε το σακίδιο και να επιστρέψουμε στη δομημένη καθημερινότητα του κολλεγίου. Η μετάβαση δεν είναι πάντα εύκολη — αλλά είναι απολύτως διαχειρίσιμη.

Το μυστικό είναι η σταδιακή επανένταξη. Ξεκίνα από τα βασικά: οργάνωσε το πρόγραμμα σου, φρόντισε τον ύπνο σου και βάλε μικρούς στόχους για την πρώτη εβδομάδα. Δεν χρειάζεται να τα κάνεις όλα τέλεια από την πρώτη μέρα. Χτίσε ξανά τη ρουτίνα σου βήμα-βήμα.

Η συγκέντρωση επανέρχεται πιο εύκολα όταν νιώθεις ότι έχεις έλεγχο. Γι’ αυτό φτιάξε ένα ημερήσιο πλάνο, φρόντισε τον χώρο που μελετάς, και φέρ’ τον ξανά στο επίπεδο που σε εμπνέει.

Και, φυσικά, μην ξεχνάς το ανθρώπινο κομμάτι: ξανασυνδέσου με τους συμμαθητές, τους καθηγητές, τις ομάδες. Το κολλέγιο είναι μια μικρή κοινότητα — και η επανεκκίνηση γίνεται πιο ομαλή όταν την κάνεις μαζί με άλλους.